Kleine Auszeit für gestresste &erschöpfte Eltern

Eltern sein ist wunderschön und kann doch auch sehr herausfordernd sein. Wir wollen das Beste für unsere Kinder und dennoch stoßen wir immer wieder an unsere Grenzen, wenn der Alltag wieder mal besondere Tücken für uns bereithält, Krankheiten alle Pläne über den Haufen schmeißen, oder…oder…oder.

Und gerade dann ist es so wichtig, dass wir für uns selber gut sorgen und wieder Kraft schöpfen. Wenn der eigene Akku gut gefüllt ist, fällt es leichter, liebevoll und gelassen den Alltag zu meistern.

In unserer 5-tägigen Auszeit erhältst du für jeden Tag ein unterstützendes Aromaöl (von Aroma Coach Carolin Illig zusammengestellt), sowie eine Audiodatei mit einer Achtsamkeitsübung. So kannst du, völlig stressfrei, die Übungen und Meditationen ganz individuell in deinen Alltag einplanen. Im persönlichen Austausch können wir auch gerne über die Möglichkeiten neuer Routinen sprechen.

Ich freue mich auf deine Anmeldung.